Ikiliike +60

Ikiliike on Voimisteluliiton ja voimisteluseurojen ikääntyvien liikunnan nimike. Toimintaa on jo yli sadassa voimisteluseurassa. Kaikkiaan suomalaiset voimisteluseurat liikuttavat n. 10 000 yli 65-vuotiasta ympäri Suomen! Ikiliikkeen tavoite on liikuttaa yhä useampia ikääntyviä eri tavoin ja pitää hauskaa liikkuen hyvässä seurassa.

Ikiliike-ryhmät ovat aina ohjattuja. Ohjaajan ammattitaitoisella opastuksella kaikki pääsevät liikkumaan varmasti itselleen sopivalla tavalla.

Jumpassa liikutaan monipuolisesti huomioiden kestävyys- ja lihaskunnon sekä ketteryyden, koordinaation ja liikkuvuuden harjoittaminen ikäryhmälle sopivalla tavalla. 

Ikiliikkeen toimintamaksu on 85€/koko toimintavuosi + jäsenmaksu 25€.

Ikiliike - Lempeä kuntojumppa

Keskiviikkoisin 9.30-10.30
Monitoimitalo, Vihreäsali 
Ohjaaja: Kaika Pietarinen