Joukkuevoimistelu

Joukkuevoimistelu koostuu monipuolisista vartalon liikkeistä, tasapainoliikkeistä, hypyistä ja muista liikkeistä kuten käsi- ja jalkaliikkeistä sekä akrobatialiikkeistä. Joukkuevoimistelun kilpailuohjelma on liikkeiden ja musiikin muodostama taiteellinen ja urheilullinen kokonaisuus, jossa liikkeet suoritetaan jatkuvina, virtaavina sarjoina, joissa tulee esille liikesujuvuus ja esteettisyys. Laji vaatii voimistelijoilta kokonaisliikunnallisten lajitaitojen lisäksi fyysisiä ominaisuuksia, hyvää koordinaatiota ja rytmitajua. Joukkuevoimistelulle on myös tunnusomaista ilmaisullisuus ja suorituksen yhtenäisyys ja yhtaikaisuus.

Joukkuevoimistelua voi harrastaa niin harraste-, kilpa- kuin mestaruussarjan joukkueessakin. Alle 10-vuotiaat lapset oppivat voimistelun perustaidot Voimistelukoulu- ja Minivalmennusryhmissä. 

Mäntsälässä joukkuevoimistelun harrastamisen joukkueessa voi aloittaa viisivuotiaana. Kaudella 2020-2021 eri ikäisten joukkueita on kahdeksan. 

Lisätietoa voimistelumahdollisuuksista ja opastusta sopivan ryhmän valintaan antaa joukkuevoimisteluvastaava Mirka Lilja, mirka.lilja@hotmail.com, puh 040 548 2399. Mikäli olet uusi harrastaja, ole yhteydessä Mirkaan ennen ilmoittautumista.

Lisätietoa joukkuevoimistelusta löydät Voimisteluliiton sivuilta.