Joukkuevoimistelu
Joukkuevoimistelu koostuu monipuolisista vartalon liikkeistä, tasapainoliikkeistä, hypyistä ja muista liikkeistä kuten käsi- ja jalkaliikkeistä sekä akrobatialiikkeistä. Joukkuevoimistelun kilpailuohjelma on liikkeiden ja musiikin muodostama taiteellinen ja urheilullinen kokonaisuus, jossa liikkeet suoritetaan jatkuvina, virtaavina sarjoina, joissa tulee esille liikesujuvuus ja esteettisyys. Laji vaatii voimistelijoilta kokonaisliikunnallisten lajitaitojen lisäksi fyysisiä ominaisuuksia, hyvää koordinaatiota ja rytmitajua. Joukkuevoimistelulle on myös tunnusomaista ilmaisullisuus ja suorituksen yhtenäisyys ja yhtaikaisuus.
Joukkuevoimistelussa voi kilpailla niin harraste-, kilpa- kuin SM-sarja-tasolla. Tasojakautuminen tapahtuu 12 v joukkueista eteenpäin. Mäntsälän Voimistelijoissa kilpaileminen on mahdollista harrastesarjassa.
Mäntsälässä joukkuevoimistelun harrastamisen joukkueessa voi aloittaa kuusivuotiaana Minivalmennus Lilianat -joukkueessa. Harjoituksia on viikossa kahdesti.
Lisätietoa voimistelumahdollisuuksista ja opastusta sopivan ryhmän valintaan antaa valmentaja Enni Toivonen, enni.toivonen00@hotmail.com, puh. 040 357 3905. Mikäli olet uusi harrastaja, ole yhteydessä Enniin ennen ilmoittautumista.
Lisätietoa joukkuevoimistelusta löydät Voimisteluliiton sivuilta.