Ohjaajasivut|TyöhuoneMinivalmennus 2008 - 2011

Tanssillinen voimistelu 2004-2007, Spiraalit

Ryhmän kuvaus

Vuosina 2004-2007 syntyneiden tanssillista voimistelua harrastavien ryhmä. Ryhmä osallistuu Mäntsälässä järjestettävään Mustan Kissan Cup Stara-tapahtumaan ja tähtää kilpailevaksi ryhmäksi tanssillisessa voimistelussa.

Ryhmään osallistuva sitoutuu säännöllisesti harjoituksiin. Tunneilla kehitetään peruskuntoa, vartalonhallintaa ja liikkuvuutta. Tavoitteena on kehittää voimistelun perustaitoja ja rytmitajua sekä oman vartalon hallintaa monipuolisesti. Lisämausteena kehittyvät myös itseilmaisu ja luovuus. Tärkeinä elementteinä ovat keskustalähtöisyys ja virtaavuus. Tunneilla harjoitellaan turvallisessa ja positiivisessa ympäristössä. 

Tervetuloa mukaan kaikki voimistelusta ja tanssista kiinnostuneet!

Harjoitukset

ke 18.00-19.30 Hepola, Essi Rautiala
su 11.00-12.30 Myllymäki, Seela Tervo