Suomeksi

Minivalmennus 2008 - 2011

Lisätietoja

Narut ja Nauhat
vastuuvalmentaja Enni Toivonen
p. 040 3573 905

Lilat
vastuuvalmentaja Miisa Lilja
p. 040 548 2359

Liliat
vastuuvalmentaja Johanna Tuovinen
p. 040 8368 349

 

 

Ryhmän kuvaus

Minivalmennus harjoittelee monipuolisesti kehittäen perusliikuntataitoja, mm. vartalon hallintaa, ketteryyttä ja liikkuvuutta. Harjoituksissa opimme joukkuevoimistelun lajitaitoja ja mukana on myös naru ja pallo. Tavoitteena on luoda vahva liikunnallinen pohja turvallisessa ja positiivisessa ympäristössä, joka kannustaa liikkumiseen myös harjoitussalien ulkopuolella.

Ryhmät harjoittelevat yhdestä kolmeen kertaan viikossa riippuen, mihin ryhmään ilmoittautuu. Sen lisäksi pidetään kauden aikana lyhyitä leiripäiviä. Ryhmät osallistuvat voimistelun Stara-tapahtumiin Etelä-Suomen alueella. Valmentajat informoivat tarkasta aikataulusta kauden alussa. 

Harjoitukset 20.8.2018 alkaen:

ryhmä MV Narut, 1 krt/viikko
ke 18.00-19.30 Monitoimitalo, C-sali

ryhmä MV Nauhat, 2 krt/viikko
ma 18.00-19.30 Riihenmäen koulu, A/B-sali 
ke 17.00-18.30 Monitoimitalo, A-sali

ryhmä MV Lilat, 3 krt/viikko, Stara
ke 16.30-18.30 Monitoimitalo, C-sali
to 16.30-18.00 Riihenmäen koulu, B/C-sali 
su 13.00-15.00 Monitoimitalo, vihreä sali

ryhmä MV Liliat 3 krt/viikko, 8-10v
ti 16.00-18.00 Monitoimitalo, C-sali
to 16.00-18.00 Riihenmäen koulu, B/C-sali 
su 13.00-15.30 Riihenmäen koulu, A/B-sali

 

Kaikille ryhmille lisäksi maanantaisin vapaaehtoinen baletti 16.00-16.45  ja taitotreenit 16.45-18.30 Riihiksellä (ilmoittautuminen erikseen).

 

Tiedotteita