Ohjaajasivut|TyöhuoneMinivalmennus 2008 - 2011

Minea 2006 - 2008

Lisätietoja

Mirka Lilja
vastuuvalmentaja
p. 040 548 2399
mirka.lilja(at)hotmail.com

Johanna Tuovinen
valmentaja
p. 040 836 8349
johanna.tuovinen(at)live.fi

 



Ryhmän kuvaus

Ryhmä harjoittelee monipuolisesti syventäen joukkuevoimistelun lajitaitoja ja kehittäen fyysisiä ominaisuuksia: voimaa, nopeutta ja liikkuvuutta. Harjoituksissa mukana on myös naru ja pallo. Tavoitteena on saada pohja joukkuevoimistelun kilpa- tai mestaruussarjassa voimistelulle. Tärkeää on turvallinen ja positiivinen ympäristö, joka kannustaa liikkumiseen myös harjoitussalien ulkopuolella.

Ryhmä harjoittelee neljä kertaa viikossa ja pitää useita leiripäiviä kauden aikana. Ryhmä osallistuu joukkuevoimistelun kilpailuihin. Valmentajat informoivat tarkasta aikataulusta kauden alussa.


Harjoitukset 20.8.2018 alkaen:

ma 16.00-18.30 Riihis, A-sali (baletti ja taitotreeni, vapaaehtoinen, erillismaksu)

ti 18.00-20.30 Monitoimitalo, C-sali

ke 16.00-18.00 Riihis, B/C-sali

to 18.00-20.00 Riihis, B/C-sali

su 11.00-13.30 Riihis, A/B-sali