Ohjaajasivut|TyöhuoneMinivalmennus 6-10v

Aikuisten ryhmäliikunta 2019-2020

 

Mäntsälän Voimistelijoiden aikuisten tunnit edistävät terveyttä, hyvää oloa ja arjen vauhdissa jaksamista. Tarjolla on monipuolinen valikoima kestävyyttä, lihaskuntoa ja kehonhallintaa parantavia tunteja.

Kausitarjonnasta voi valita joko Rajaton-treenikortin tai 30/10 kerran treenikortit. Koulutetut ohjaajat takaavat kaikkien viihtymisen turvallisessa ja terveyttä edistävässä ohjauksessa. Perustarjonnan lisäksi vuoden aikana järjestetään tapahtumia ja tutustumistilaisuuksia.

Jumpat täydentävät hyvin arkiliikuntaa, joka on hyvinvoinnin ja terveyden peruspilari. Mäntsälän Voimistelijat haluaa omalla toiminnallaan aktivoida jäseniä myös omatoimiseen liikuntaan. 

Muutokset tuntitarjontaan ovat mahdollisia johtuen mm. salivuoro- ja ohjaajatilanteen muutoksista. Poikkeuksista tiedotetaan sähköpostitse sekä FB- ja verkkosivulla. 

Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa liikuntaharrastusta – Hyvässä seurassa on ilo liikkua!