alle 12 -vuotiaat

 4–6-vuotiaat

Tanssillinen voimistelu 4–5 v.
Sara Ollikainen, ma klo 17.30–18.15 

Monipuolisen musiikin ja liikuntaleikkien avulla harjoitellaan voimistelun alkeita, perusliikuntataitoja sekä kehitetään rytmitajua. Tunneilla seikkaillaan viidakoista ja meristä aina niityille ja keijumetsiin asti!

ZumbAtomic 4–6 v.
Seija Pensasto ja Heli Lehikoinen, ke klo 18.00–18.45 Monis/V

Lapsille tarkoitetulla Zumba-tunnilla opetellaan helppoja ja hauskoja askeleita latinorytmiin. Zumbassa yhdistyvät niin rytmin löytämisen ilo kuin leikki. Lapsi saa lisää itseluottamusta. Koordinaatio ja tasapaino kehittyvät huomaamatta.

Nassikkapaini 4–5 v.
Mervi Skott, ke klo 18.00–18.45 Monis/C

Nassikkapaini sisältää ketteryysharjoituksia, kisailua ja iloista telmimistä yhteisten sääntöjen puitteissa. Nassikkapaini on hyvä voimataidon kehittäjä niin tytöille kuin pojille.

Temppukoulu 5–7 v.
Sara Ollikainen, ke klo 18.45–19.30 Monis/B

Musiikkiliikunta 5–6 v.
Tuija Norström, Arja Juutinen ja Anni Laitinen, to klo 18.00–18.45 Monis/A

Musiikkiliikunnassa lapsi saa kokea musiikin ja liikkumisen iloa. Tunti sisältää lauluja, loruja, rytmejä, tanssia ja liikuntaleikkejä. Erilaisilla välineillä saamme vaihtelua ja lisäväriä musiikin kokemiseen koko keholla. Musiikkiliikunta vahvistaa lapsen mielikuvitusta ja perusliikuntataitoja ja opimme myös toimimaan ryhmässä.

Tenavajumppa 4–5 v.
Elina Koivunen-Könnilä ja Pauliina Suvanto, to klo 18.00–18.45 Monis/B

Perusliikuntaa tytöille ja pojille. Leikkien, lorujen ja jumpparatojen avulla harjoitellaan kehonhahmotusta, ketteryyttä ja tasapainoa. Koetaan yhdessä liikkumisen iloa ja riemua.
 

6–12-vuotiaat

Liikunnallinen iltapäiväkerho 8–12 v.
Sara Ollikainen, to klo 14.45–15.30 Kirkonkylä

Alakoululaisille tytöille ja pojille suunniteltu monipuolinen liikuntatunti, jossa leikkien varjolla harjoitellaan monipuolisesti kehon hallintaa ja liikkuvuutta.

Tanssillinen iltapäiväkerho 8–12 v.
Sara Ollikainen, to klo 15.30–16.30 Kirkonkylä

Alakoululaisille tytöille ja pojille suunniteltu vauhdikas tanssitunti heti koulupäivän jälkeen. Tunnilla liikutaan musiikin tahdissa helppoja ja hauskoja tanssikuvioita harjoitellen.

Jumppakoulu 6–7 v.
Johanna Tuovinen
Akrobatia-tunti ma klo 18.00–19.15 Kaunismäki
Tanssillinen voimistelu -tunti to klo 17.45–19.00 Hepola
Osallistujat saavat valita vain toisen tunnin tai kummatkin tunnit. Valinta tehdään ilmoittautumisen yhteydessä.

Jumppakoulussa lapsi oppii voimistelun perustaidot leikkien. Voimistelutaitojen lomassa vahvistetaan lapsen perusliikuntataitojen kehitystä monipuolisen harjoittelun avulla. Jumppakoulu toimii ponnahduslautana kaikille kolmelle voimistelupolulle ja on tarkoitettu niin harraste- kuin kilpavoimistelusta kiinnostuneille lapsille. Jumppakoulun jälkeen lapsella on mahdollisuus valita mikä tahansa voimistelun harrastusmuoto. Lue lisää Jumppakoulusta!

Gladiaattorit 6–8 v.
Toni Skott, ke klo 18.45–19.30 Monis/C

Vauhdikkailla tunneilla tutustutaan mm. sirkustemppuihin, akrobatiaan ja erilaisiin temppuratoihin. Turvallista peuhaamista ohjaajien opastuksella.

ZumbAtomic 7–12 v.
Seija Pensasto ja Heli Lehikoinen, ke klo 18.45–19.30 Monis/V

Lapsille tarkoitetulla Zumba-tunnilla opetellaan helppoja ja hauskoja askeleita latinorytmiin. Zumbassa yhdistyvät niin rytmin löytämisen ilo kuin leikki. Lapsi saa lisää itseluottamusta. Koordinaatio ja tasapaino kehittyvät huomaamatta.

Parkour 8–12 v.
Mervi Skott ja Sara Ollikainen, ma klo 14.30–16.00 Myllymäki, 

Tule mukaan oppimaan parkour-temppuja turvalliseen ympäristöön. Parkour-liikkeiden opettelu vaatii luovuutta, kykyä nähdä ympäristö uudesta näkökulmasta ja paljon myös fyysistä harjoittelua. Parkour on oivaa kuntoliikuntaa.

Tanssillinen voimistelu 8–9 v.
Pikka Lehtinen ja Sanna Jokiniemi, to klo 18.00–19.00 Monis/C

Tavoitteena tunneilla on oppia voimistelun perustaitoja sekä kehittää rytmitajua ja oman vartalon hallintaa. Tämän ryhmän osallistujat voivat valita tämän tunnin lisäksi myös voimistelun teematunteja, lue lisää!

Minivalmennus 8–10 v.
Henrietta Linna
ti 17.00 – 19.00 Kaunismäki ja to 17.30 – 19.00 Lukio, minkä lisäksi voi valita teematunteja

Minivalmennus harjoittelee monipuolisesti kehittäen vartalon hallintaa, koordinaatiota, ketteryyttä ja liikkuvuutta. Harjoittelussa mukana on naru ja pallo. Ryhmä osallistuu Voimistelun asematapahtumiin. Minivalmennuksessa harjoitellaan iloisessa ja kannustavassa ilmapiirissä voimistelun perustaitoja syventäen ja perusliikuntataitoja vahvistaen. Lue lisää Minivalmennuksesta!

Showtanssi 10–12 v. Satelliitit
Sara Ollikainen
ma klo 18.15–19.15 Lukio ja to klo 17.00–18.00 Hepola, 

Satelliitit on showtanssi-ryhmä, joka monipuolisten ja reippaiden tanssiharjoitusten ohella valmistelee esityksiä seuran näytöksiin sekä erilaisiin tanssitapahtumiin. Lue lisää Satelliiteista!

Tanssillinen voimistelu 10–12 v. Kastanjat
Sara Ollikainen
ti klo 16.30–17.45 Hepola ja pe klo 17.30-18.45 Ehnroos

Kastanjat on tanssillisen voimistelun ryhmä, jonka tunneilla yhdistyy ilmaisullisuus ja voimistelun perusliikkeet. Kastanjat osallistuvat voimistelun asematapahtumiin. Lue lisää Kastanjoista!

Joukkuevoimistelu 10 - 12 v. Kielot
Anna Sunabacka ja Mira Elomaa
ke 17.00 - 19.00 Kaunismäki ja pe 18.00 - 20.00 Hepola

Kielot on joukkuevoimistelun kilpasarjan joukkue. Joukkue osallistuu Voimisteluliiton tapahtumiin ja leireilee useamman kerran kaudessa. Lue lisää Kieloista!