Ohjaajasivut|TyöhuoneMinivalmennus 6-10v

Mäntsälän Voimistelijat

Ajankohtaista

Indigo sekä Freyat kilpa -joukkueet avasivat kevään kilpailukauden onnistuneesti.
Käynti saliin K-ovesta.Liikenneympyrästä katso oikealle. Siellä lämpömittari. K-ovi on lämpömittarin alla.
Mäntsälän Voimistelijoiden tunneilla iloisessa ja innostavassa ympäristössä lapset oppivat perusliikuntataitoja ja aikuiset kohottavat kuntoaan.
Mäntsälän Voimistelijoiden suunnittelupäivä keräsi yhteen hallituksen sekä tiiminvetäjät pohtimaan kautta 2018-2019.
Riihenmen koulu, sali D: klo 19-19.45 step tunti ja klo 19.45-20.30 tanssitunti. Tervetuloa!
Kevään 2018 tunnit pyörähtävät Mäntsälän Voimistelijoiden ryhmissä käyntiin. Viikolla. 8.-14.1. vietetään Jumppaviikkoa, jolloin kaikissa lasten,nuorten ja aikuisten liikuntaryhmissä on avoimet ovet. Perheliikuntaryhmät 1v ja 3-4v ovat täynnä. Aikuisten tuntitarjonnasta löytyvät niin tanssillisten lajien kestosuosikki Zumba kuin perinteinen ja taatusti tehokas supertreeni ja kahvakuula. 60+ vuotiaille on oma jumpparyhmä, joka kokoontuu keskiviikkoisin klo 10.00-11.00 seurojentalolla.
Lauantaina 16.12 ollut näytös taltioitiin. DVD een hinta on 25 eur. Sen voi tila laittamalla sähköpostia mantsalan.voimistelijat@msoynet.com tai jäsenrekisteriohjelman kautta.
Järjestämme Kinkun sulatusjumpat aikuisille: ti 19.12 klo 18:30-19:45 / Hepola / Pauliina, Tervetuloa kehittämään lihaskuntoa ja kestävyyttä kahvakuulatunnille. Yksinkertainen väline, tehokas ja monipuolinen treeni. to 28.12 klo 18.00-19.00 / Monis / Marja, Tervetuloa treenaamaan kehonpainolla, seuran painoilla tai mukanasi tuomalla kahvakuulalla. ti 2.12 klo 18.30-19.45 / Hepola / Pauliina Tervetuloa kehittämään lihaskuntoa ja kestävyyttä kahvakuulatunnille. Jumpat ovat maksuttomia seuran jäsenille ( yli 14v), muille 5 eur/ jumppa. Maksu käteisellä ohjaajalle
Tervetuloa klo 13.00 alkaen myyjäisiin, joissa seuran kilpailevilla joukkueilla on myyntipöydät. Näytös alkaa klo 14. Sen arvioitu kesto väliaikoineen on n. 2 tuntia. Katso esiintymisjärjestys:
Koulut käyttävät salia, joten joudumme perumaan kaikki tunnit, koska korvaavia tiloja ei ole tarjolla. Lauantaina 8.12 on tämän syksyn viimeinen Lauantain "Aamustartti"klo 10-11 Hepolan koululla. MAHTAVA marraskuu lomakkeita voit palauttaa 11.12 saakka seuran toimistolle. Viimeinen palautuspäivä on ti 12.12 Klo 18.55 Hepolan koululla. Arvonta tapahtuu 12.12 klo 19 jumpan yhtydessä.
RSS ATOM